Neste verão lance mão de...

Verão é sinônimo de sol, praia, férias, curtição, e... pele queimada, cabelo ressecado, manchas, pele desidratada e ressecada! Para que somente o verão nos beneficie, é importante cuidar da saúde e beleza. Algumas coisas são indispensáveis para se manter bonito(a) e saudável! Confere quais são eles.

1. ÁGUA - Não tem desculpa! Você deve consumir ao dia 2,5 L (mulher) e 3 L o homem. A água trata da saúde da pele, cabelo, etc, de dentro para fora, pois elimina as toxinas, aumenta a elasticidade da pele, e hidrata! Bem, se eu for falar dos benefícios da água irei fazer um artigo no wikipédia, porque né. 

2. PROTETOR SOLAR - Ele é tão importante quanto a água, não só nessa estação do ano, mas em todas! Ele protege sua pele dos raios UVA e UVB. Nesta época do ano é importante usar um com fator de proteção de no mínimo 30. Uma boa é este Anthelios XL AC da La Roche-Posay, que alem de proteger, hidrata e deixa a pele sequinha! Sem falar no fator de proteção dele, 60!

3. ÓCULOS SOLAR - Não adianta você cuidar e proteger sua pele se não protege sua visão! Os óculos de sol, fazem um complemento no look, protege sua visão, e retarda o aparecimento de rugas e linhas de expressão na região dos olhos! Fique sempre atento(a) se o óculos possui proteção!

4. MASCARA DE TRATAMENTO - Nesta época os cabelos tendem a ficar mais ressecados, pela exposição ao sol, mar, cloro, etc. Lance mão de uma boa máscara hidratante como essa da linha AMO da yenzah! Sempre lave o cabelo após sair do mar/piscina. Se necessário, substitua o condicionador por uma mascara. 

5. HIDRATANTE CORPORAL - Em todas as estações do ano, mesmo ingerindo uma quantidade necessária de água e, protegendo das radiações solares, é preciso hidrata-la para repor água e nutrientes necessários! Sempre busque loções que possuam em sua composição a manteiga de karité, glicerina vegetal,  ureia, entre outros óleos vegetais! Uma boa escolha, é essa loção corporal da Garnier, hidrata muuito e tem um preço bem acessível, algo em torno de 8 Dilmas!

6. HIDRATANTE/PROTETOR LABIAL - Os lábios, assim como a pele, e os olhos, sofrem com o sol! A proteção é fundamental! Este hidratante da Nivea possui fps 15. O que já pode ser considerado para os lábios!

 Essas são algumas dicas a serem exercidas nesta estação tão amada ou não! Espero que tenham gostado, e não deixem de comentar.     beidjos (: